あなたは知ってる？顔そりのベストな頻度とタイミングでツルすべ肌に！
「顔のうぶ毛、いつ剃るのが正解なんだろう？」
「どれくらいの頻度で剃ればいいの？」
顔のうぶ毛は、メイクのノリを左右したり、肌のトーンをくすませて見せたりと、意外と気になる存在ですよね。でも、いざ自己処理しようとすると、**「適切な頻度って？」「どのタイミングで剃れば肌に負担がかからないの？」**といった疑問が浮かんでくるのではないでしょうか。
間違った方法や頻度で顔そりをしてしまうと、肌荒れや乾燥の原因になることもあります。この記事では、あなたの肌を健やかに保ちながら、ツルすべ美肌を手に入れるための顔そりのベストな頻度とタイミングを詳しく解説します。正しい知識を身につけて、自信あふれる素肌を目指しましょう！
なぜ顔そりが必要なの？意外と知らないメリット
顔のうぶ毛を処理することで、見た目だけでなく、肌そのものにも嬉しいメリットがたくさんあります。
メイクのノリが格段にアップ！
うぶ毛があると、ファンデーションが毛に絡まってしまい、ムラになったり浮いて見えたりすることがあります。うぶ毛を剃ることで、肌表面がなめらかになり、メイクがピタッと密着するようになります。
肌のトーンが明るく見える！
顔のうぶ毛は意外と黒い色素を含んでいるため、顔全体に生えていると肌がワントーン暗く見えてしまうことがあります。うぶ毛を処理することで、肌本来の明るさが際立ち、透明感のある印象になります。
スキンケアの浸透（※角質層まで）が良くなる！
うぶ毛がなくなると、化粧水や美容液が直接肌に届きやすくなります。これにより、スキンケアの効果をより実感しやすくなるでしょう。
古い角質も一緒にオフ！
顔そりの際に、肌表面の古い角質も一緒に除去されることがあります。これにより、肌のターンオーバーが促進され、なめらかで新しい肌の生まれ変わりを助ける効果も期待できます。（ただし、この目的で顔そりをするのはおすすめしません。あくまで副次的な効果です。）
顔そりの適切な「頻度」って？肌タイプ別のおすすめ
顔そりの頻度は、肌質や毛の生えるスピードによって個人差がありますが、一般的には以下の目安を参考にしてください。
敏感肌・乾燥肌の方：
月に1回程度がおすすめです。肌への負担を最小限に抑えるため、間隔を長めにとりましょう。肌のバリア機能が低下している時は避けてください。
普通肌・混合肌の方：
月に1～2回程度が目安です。肌の状態を見ながら、うぶ毛が気になり始めたら行うようにしましょう。
脂性肌の方：
比較的肌が丈夫な傾向があるため、月に2回程度でも問題ない場合があります。ただし、肌トラブルがある際は控えてください。
【大切なポイント】
肌の調子が良い時に行う： ニキビや吹き出物、日焼けなどで肌が荒れている時は、絶対に顔そりを避けましょう。肌の状態が安定している時に行うことが鉄則です。
毛の生えるスピードに合わせて： 上記はあくまで目安です。ご自身のうぶ毛が気になり始めるタイミングで調整しましょう。無理に頻繁に剃る必要はありません。
剃りすぎはNG： 頻繁に剃りすぎると、肌のバリア機能が低下し、乾燥や肌荒れを引き起こしやすくなります。かえって肌トラブルの原因になるので注意が必要です。
顔そりのベストな「タイミング」はここ！
顔そりを行うタイミングも、肌への優しさを左右する重要なポイントです。
1. 夜のお風呂上がりがベスト！
顔そりは、**夜のお風呂上がり（洗顔後）**に行うのが最もおすすめです。
肌が柔らかくなっている： 蒸気や温かいお湯で肌が温まり、毛穴が開き、うぶ毛が柔らかくなっています。これにより、抵抗なくスムーズに剃ることができます。
毛が立ちやすい： 温まることで毛が立ちやすくなり、根本からしっかり剃りやすくなります。
保湿ケアがしやすい： 剃り終わった後すぐに、たっぷりの保湿ケアができるため、乾燥を防ぎ、肌の回復を促すことができます。
2. メイクをする前日に行う
大切なイベントやデートなどで、翌日特にメイクをきれいにしたい場合は、その前日の夜に顔そりを行うと良いでしょう。剃りたてよりも、一晩肌が落ち着いてからメイクをする方が、よりきれいに仕上がります。
3. 生理期間は避けるのがおすすめ
生理中はホルモンバランスが変化しやすく、肌が特に敏感になりやすい時期です。この時期に顔そりをすると、肌トラブルを起こすリスクが高まる可能性があります。生理期間中は避け、肌の調子が安定している時に行うようにしましょう。
顔そりを安全に行うための基本の「き」
頻度とタイミングだけでなく、正しい方法で顔そりを行うことも美肌への近道です。
清潔な環境で: 手をきれいに洗い、清潔なカミソリや電気シェーバーを使用しましょう。
蒸しタオルで温める（任意）: お風呂上がり以外で行う場合は、蒸しタオルで顔を温めると、毛が柔らかくなり剃りやすくなります。
シェービング剤を塗る: 肌と刃の摩擦を軽減するために、必ずシェービングフォームやジェル、または乳液などをたっぷり塗布しましょう。石鹸は乾燥の原因になることがあるので避けた方が無難です。
毛の流れに沿って優しく: カミソリを肌に対して30度くらいの角度に保ち、毛の流れに沿って優しく滑らせるように剃ります。力を入れすぎないのがポイントです。
保湿ケアを徹底: 剃り終わったら、すぐに化粧水で肌を整え、乳液やクリームでしっかりと保湿しましょう。肌のバリア機能をサポートすることが大切です。
まとめ：賢い顔そりで、いつでも自信の持てる素肌へ！
顔そりは、正しい頻度とタイミング、そして方法で行えば、あなたの肌をより美しく見せるための心強い味方になります。
肌の調子が良い時に、夜のお風呂上がりを選んで、優しく丁寧にケアしてあげてくださいね。そして、何よりも大切なのは、剃りすぎないことと、その後の徹底した保湿ケアです。
この記事を参考に、あなたもツルすべ肌を手に入れて、メイクが楽しくなる毎日を過ごしましょう！